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L’électrostimulation est-elle efficace ?
Ces dernières années, il y a eu un exploit dans la vente d’électrostimulateurs, envoyant ainsi un message erroné sur la fonctionnalité réelle de ces instruments. Dissipons un mythe : l’électrostimulation ne fait pas perdre du poids ! Un débat s’est donc ouvert sur l’efficacité de ces dispositifs, qui voit deux factions s’opposer
Comment progresser en cardio ?
Tôt ou tard, courir une distance qui semble inaccessible aujourd’hui sera une promenade. Lorsque cela se produit, cela signifie que votre endurance a augmenté. Cela ne veut pas dire qu’un marathon peut jamais devenir facile, mais qu’en regardant en arrière, on voit clairement les progrès réalisés. Une augmentation de l’endurance
Comment resserrer la peau de mon cou ?
peau du cou affaissée ? 5 remèdes naturels qui font des merveilles La Relâchement de la peau du cou 5 remèdes naturels qui font des merveilles Beaucoup de femmes le font quand il est trop tard. Parlons de la prise en charge de la peau du cou . Nous prenons souvent
Quel est le meilleur lactosérum ?
Les suppléments peuvent être une valeur ajoutée pour différents types de personnes, en particulier celles qui font de l’exercice, et peuvent améliorer leurs performances. Certains des suppléments les plus populaires sont à base de protéines de lait et sont largement utilisés pour améliorer la récupération et augmenter la masse musculaire